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目標は壁に貼る!と気づき。

2006年07月26日 11:00

こんにちはー★

今日は晴れましたねえ。

いい天気だ♪

しかし、暑いぞお・・・


まっちゃー★ですっ!

イメージが大事だっていう話は前にしたかな。

なりたい自分をイメージしていくと、

脳がそれに向かうから行動も変わって行くっていう。


でも、イメージは何回もしないといけない。

何回も何回もイメージして、

これでもかっていうくらい脳に焼き付ける。


で、そのために使えるのが、

「目標を紙に書いて壁に貼る」ってコト。

部屋の壁、トイレの壁、ベッドの上の天井・・・

などなど、

ありとあらゆる目につくところに貼っていく。

イヤでも毎日それを見る。

目で見て、口に出して唱えて、イメージする。

これを、毎日毎日毎日繰り返す。

すると、おのずと自分のやるべきことが

見えてくるはず!!

まっちゃー★もやってんだけど、

ぶっちゃけあんま目につくとこじゃないっつーか・・・

ほら、家族に見られたら恥ずかしいじゃん(笑)

ダメなんだけどな、こんなことじゃ。


よし!!!!

家族の目がなんだ!!

ガンガン目立つところに目標をバシバシ貼るぜっっっ!!!
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愚痴は絶対にダメだ。と気づき。

2006年07月24日 17:28

ふわあぁぁぁぁ・・・

眠い・・・眠いまっちゃー★です。

雨も気になります。

災害は大丈夫でしょうか。

梅雨が明けるのは遅くなりそうですね。

そして梅雨が明けたら本格的に暑くなる・・・ぅぅぅ


さてさて。

愚痴ってみんな知らず知らずのうちに言っちゃってるよね。

まっちゃー★も・・・つい言っちゃうことがある。

「給料安い」「税金高い」「上司がムカツク」「後輩がトロい」

わかる。わかるよ。

まっちゃー★もあんまり金銭的に余裕ないし・・・

給料日から給料日まで綱渡りの生活っていうか・・・

だけど。

愚痴は、ダメ。

絶対にダメ。
そんなこと言ってても、更に気分がどんよりするだけじゃない?

何も解決しないんだよね。

それに、最悪なのは、他人への愚痴。

「あの人にこんなこと言われた。むかつく」

「○○さんはいつも仕事をなんとかしてサボろうとする。ふざけんなって感じ」

などなど。

このブログを見てる人も、思い当たることたくさんあるんじゃないですか?

はい、まっちゃー★だってあります(汗)

だけど、これって本当に損。

誰が損かって言うと、愚痴を言った本人が損。

他人に対する愚痴って、イコール悪口につながりやすいでしょ?

そしたら、愚痴ばっかり言ってる人は、

「他人の悪口をよく言う人」っていうレッテルを貼られちゃう。

そしたら、次は愚痴を言った本人が悪く言われる。

そうなったら愚痴を言った本人が損でしょ?


じゃあ、「給料安い」とか、環境に愚痴る人はどうなんだろう?

きっと、何も状況は改善しないと思うんだ。

給料安いと確かにつらいし、

まっちゃー★もそうだからつらいのもわかるんだけど、

環境に愚痴っても仕方ないんだ。

環境に愚痴るってことは、環境のせいにしてるってことだよね。

そして、「悪いのは環境だ。自分は悪くない。」って思う。

だから、自分を向上させることがなくなっちゃう。

そして、環境を悪く言うのは、自分が置かれてる環境に

感謝してないから。

感謝の気持ちっていうのはいつも忘れちゃダメだと思う。


言いたいことはイッパイある、愚痴りたいこともたくさんある。

だけど、それを言う前に、環境や周囲の人に感謝できるところはないか考えてみたらどうだろう。

自分の考え方ひとつで、自分から見える世界ってガラっと変わるものなんだもの。


それと、もうひとつ。

「今の自分は、過去の自分が岐路のたびに選択してきた結果。」

「今のあなたは、過去のあなたが岐路のたびに選択してきた結果。」

「いつか」という日は無い!と気づき。

2006年07月20日 14:13

ともどもどもー!!!

まっちゃー★です。

雨が続いて、全国各地では大変なことになってるところもあるようです・・・

ひとごとじゃないですね。

まっちゃー★の地元でも自然災害は多いですし・・・

そして、極楽とんぼの事件。

ネットでも話題騒然ですねえ・・・

欽ちゃん球団も解散するし・・・

でも、やっちゃいけないことはやっちゃいけないですからね。


さてさて。

目標を設定するとき、

まっちゃー★がつい思ってしまうのは、

「いつか」ってこと。

いつかこうなろう、いつかこうしよう。


でも、「いつか」っていつ?

カレンダーにそんな日あります?

・・・無いですよね。

そんなカレンダーに載ってない日を

目標に入れちゃあダメですね。

これ、まっちゃー★の悪い癖です。

すぐ、いつか、いつかって言っちゃう。

でも、それじゃあ目標は達成できない。


「いつか」じゃなくて、「○月○日までに」!

だよな。

おっしゃー、がんばるぜーい★

なんかモチベーションあがってきた♪

具体的にイメージしよう。と気づき。

2006年07月19日 10:21

ああ・・・

眠いなあ・・・

天気も悪いしなあ・・・

いや、眠いのと天気悪いのは関係ないですね、あはは。

ども、まっちゃー★です。

大雨洪水警報が出ている地域のみなさん、大丈夫でしょうか?


さて、具体的にイメージしよう、ですが、まあもう知ってることです。

すでに気づいてることです。

だけど、改めてやっぱり書こうと思いました。

みなさん、なりたい自分とかってイメージしてます?

ぼんやりじゃないですよ、かなーり具体的に。

そして、「こうなれたらいいなあ・・・」って思ってませんか?

なれたらいいなあじゃなくて、

「こうなる!!」って思わなきゃダメですね。

まっちゃー★も、たまに「こうなれたらいいなあ・・・」って

思ってしまうので、そういうときはあわてて訂正します。

「なれたらいいなあ」じゃなくて、「なる!」だ!

そして、具体的にイメージします。

なりたいようになってる自分を。

具体的にイメージできたら、

もう半分は達成したも同然だって本で読みました。

そして、その具体的イメージは毎日やる!

朝と寝る前。

まっちゃー★は、寝る前はよくイメージするんだけど、

朝は急いでるからなかなかできない。

いやいや、しかし成功するっていう夢がまっちゃー★にはあるんだから、

「具体的にイメージした者が勝つ」のならば、そうする。

だって、成功したいから!

目標は声に出せ!と気づき。

2006年07月18日 12:32

はい。

こんちゃーす!!!

まっちゃー★です!

みなさま3連休はどうすごされてましたかー?

全国的に雨が多かったようで、

まっちゃー★もあまり出かけませんでした。


さて、連休中に勉強したこと。

「目標は声に出せ。」


なんだ、そんなのとっくに知ってるわ!

よく言われてることでしょ。


・・・って思ったそこのアナタ。

本当に声に出してる?毎日。10回以上。

知ってるだけでやってない人間の多いこと、多いこと。

まっちゃー★もそんなひとりでした。


でもね、成功者ってのは、言われたら即実行。ずっと実行。

目標を声に1日10回以上出せ!って言われたら本当にそうするし、

目標を紙に書いて部屋に貼れ!って言われたらたくさん貼るし、

声に出した目標、書いた目標に向かって行動しろ!って言われたらちゃんと行動する。


言葉にはチカラがある。

言霊(ことだま)って言うよね。


それを信じて目標を言葉に出す。達成したいから。

でも、言葉に出すだけじゃダメなんだ。

ちゃんと目標に向けて行動しなきゃ。

言葉のチカラを借りたなら、行動して、言葉に結果を返さなきゃ。

そして次なる目標をまた言葉に出す。

そして、結果を言葉に返す。


こういうことを繰り返すことで、だんだん言葉のチカラが倍増していくんだなあーってまっちゃー★は思いました。


今までまっちゃー★は、目標を声に出したりはしてたけど、

紙に書いて部屋に貼ったことはない。

でも、目標達成に向けて自分を少しでも近づけることができるなら、そうする。

よし、今日から目標を部屋に貼るぞ!


...これまでは正直ちょっと恥ずかしいと思ってたんだよね、部屋に貼るのとか。

つらいときほど笑顔で!と気づき。

2006年07月12日 09:17

おっはようございまーす♪

眠いけど今日もがんばるぜ☆

まっちゃー★です。


まっちゃー★は、ここ数週間ずっと悩んでたことがあって、

どうにもこうにもならずに食事の量も減ってしまっていました。


でも、このままではダメだ。

何とかしなければ。

一歩前に踏み出さねば。

そんなこんなで、近くの人に相談しました。


相談の内容はまあ置いといて・・・ここで内容を詳しく書くことではないので・・・

だけど、最後に言われたことにハッとした。


「つらいときほど笑顔だ。笑顔で明るく振舞っていると、

人が寄ってくる。そこから協力者や、『なんとか助けてあげられないかな』と

思う人が現れる。つらいからと言ってつらい顔をしてると、

本当に誰も寄ってこなくなる」


そっかー・・・

本当にそうだよね。

そうなんだよね。

あとは、胸を張って歩けとか、当たり前のようで実はできてないことを

何個か指摘されました。


やっぱり、笑顔が一番ですね!

つらいときに笑ってどうなるの?って思ったりもしたけど、

人は笑顔でつらいこと考えても、それほど落ち込まないみたいね!

笑顔で悩み事について考えると、前向きな決断ができそうだ。


うん。笑顔を心がけよう♪

自分を好きになって♪と気づき。

2006年07月11日 13:58

こんちゃーす!

毎日暑い日が続くっすねえ。

寝苦しくないっすか??


まっちゃー★は、昨日エアコンつけっぱなしで

寝て、朝からどんより・・・

テンション下がりますよねえ、そういうの。

・・・自分が悪いんですけどね。あはは。


さてさて。

まっちゃー★は、けっこう自分に自信が無いタイプです。

暗いですね、いきなり(笑)

でもホントなんだからしょうがない!

自分に自信が無くて、

悩み事や考え事をしてても、

「私は考えが甘いなあ・・・私は悩んでばっかりで、

解決策を考えようとしてないなあ・・・

私はすぐ逃げようとしてしまう根性のない人間だ・・・」

とか、何かにつけて自分を悪いほうへ考えてしまいがちです。

でも、マイナス思考はよくないから、

プラスに考えなきゃ!って思ってるんだけど、

「自分の考えは本当に正しいのか」

「自分は甘いんじゃないか」

「今の自分には何もない」

などと考えて、自分に自信が持てないのです。


けど、そんなまっちゃー★にも、少しは光が見えたのかもしれない。

先日言われたこと。


「まっちゃー★、もっと自分を愛してやれ。自分のことを好きになれ」


・・・うん。まっちゃー★は、自分を愛してあげているとも思えないし、

自分を好きだとも思えない。


それがいけないのかな。

更に言われたこと。


「自分を許してやれ。そして、何も結論出なかったとしても、今日はこれだけ悩んで考えた自分を褒めてやれ」


それは考えたことなかった!

悩んだ自分を褒めるとか!

ちょっと衝撃でした。

でも、いっぱい悩み考えた自分を褒めて、ちゃんといたわることって大切かなって思った。


で、そうやって自分を褒めていたわってみると、

ちょっと自分のことを愛してきた自分がいた。


みんなも、時には自分を褒めていたわろうぜ☆

これからはちゃんと自分を愛していこう♪

辛いことは自分自身のせい?と気づき。

2006年07月10日 13:48

こんにちは。

毎日暑いっすねえ・・・

まっちゃー★です。


さて、

今日は元気がありません。

落ち込んでます。

辛いです。

まっちゃー★は、気持ちの切り替えが

まだまだ上手にはできない子。


ぐちぐち悩んでも答えは出ないんだから!

っていうのは分かっている。

答えが出ないときは、一歩前に出てみたらいいと

言われたこともある。


まっちゃー★が今辛いのは、

「周囲の環境が○○だから」

ということに起因している・・・


これは・・・

これは・・・

まっちゃー★が周りのせいにしてばっかりで、

自分自身のことを全然振り返ってないから???


悪いのは周りばっかりで、

まっちゃー★自身は何も問題が無いのかな?


んなわけないよなあ、きっと・・・

でも、自分のことを振り返らないのは、

とっても自分本位な考え方なのかもしれない。


そうやって自分本位でいるから、

周りの人間への感謝や、周りの人間の気持ちも

考えられない。


『感謝』・・・

大切なことだよね。

もう一度、感謝をしてみよう。

人間力のある人にくっつけ!と気づき。

2006年07月05日 13:34

どもどもどもー!

まっちゃー★です。

まったりまっちゃー★


タイトルのやつね、

前から気づいてたんですがね、

昨日たまたますごい人間力のある人と会うことができたので、

ちょっと書いてみました。


人間力がほしければ、人間力のある人を探して、

くっつかなきゃダメですね!


昨日お会いした方は女性なんですが、

男性からもその人間性でとっても慕われるような方でした。

まっちゃー★も人を集める人になりたい・・・


某知り合いが、尊敬する人のカバン持ちをしてました。

もちろん、カバンを持つのが目的なのではありません。


何が目的かというと、

その尊敬する人と寝食をできるだけともにし、

その人の考え方、行動の仕方などを

徹底的に盗むワケです。

そして、自分のモノにする。


その知り合いは、やがて、尊敬する人物と

考え方や行動が同じようになり、

その人間性の豊かさまでも盗んで手に入れておりました。


「この人だ!」と思ったら、

そこまで行動することも時には必要かもしれない、と思った。

環境を選べ!と気づき。

2006年07月03日 14:46

んあー。

7月突入っすねー!

暑い日が続くんだろうなー。

どもども★ランチ食べておなかイッパイなまっちゃー★でっす!!!


「人は環境で変わる」


って。その通りですね、きっと。

環境次第で人は生きもするし、死にもする。

自分にとって有益な、刺激のある、良い仲間のいる環境を選ぶ、これとても大事なことですね。

まっちゃー★は、やりたいことがあって、そのやりたいことに関われる団体にいるのですが、

この団体が・・・残念ながら、やる気のある人が少ない。

っていうか、ほとんどいない。

アツイ人もいない。

みんな冷め気味。

・・・こんなんで大丈夫か?・・・

いや、大丈夫じゃないのだ。

こんな状態だったから、この団体はこれまで大した前進もなく、

っていうかむしろ後退気味。

なんとかこの団体のメンバーの意識を変えたい!って思うが、

人を変えることはできない。自分が変わることはできても。

自分が変わって見せて、周囲の人に気づかせるっていうのもアリだが、

その団体で現在いわば一番新人で一番下っ端のまっちゃー★が

それをするには時間がかかる。

下っ端の言うことは聞かない人たちが多いし。

それよりは、

意識の高い団体を探したほうがいいのではないだろうか。

そこに、また下っ端から入って、尊敬できるような人たちから

刺激を受けたほうがいいのではないだろうか。


今の団体のやる気のない、マイナスオーラな考え方や雰囲気が

自分にもうつってしまいそうで怖い。

っていうか、すでに流されつつある部分も自覚している。

このままでは、やばい。

環境を選ばなければならない。

自分が成長できる環境へ!